Schwangerenschwimmen

Schwerelos fühlen…

Bewegungen im warmen Wasser lösen schwangerschaftsbedingte Verspannungen, kräftigen die Halte- und Stützmuskulatur des Körpers, aktivieren den Kreislauf, beruhigen das vegetative Nervensystem und beugen durch vermehrten Lymphfluss einer Wassereinlagerung im Gewebe vor.

Entdeckt  zusammen mit anderen werdenden Müttern ab der 12. Schwangerschaftswoche unter Anleitung die wohltuende Wirkung von Gymnastik und Entspannung im Wasser.

 

Donnerstags von 19.00 bis 19.45

8 mal 45 min 100 Euro
Kursleiter: Janina Chrobok, Claudia Stiebing

Schwangerenschwimmen 09.01.2020 - 27.02.2020 von 19.00 bis 19.45 Uhr