Tiefer Atem, sanfte Kräftigung und Zeit für dich und dein Baby!
Yoga kann helfen Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und durch die Atmung und Haltung auf die Geburt vorzubereiten.

Finde Entspannung und baue den Alltagsstress ab. Lerne bewusst loszulassen und schenke deinem Körper in dieser ganz besonderen Zeit Vertrauen und Aufmerksamkeit.