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kugelrund im Wasser
Aquafitness für Schwangere im Sana Klinikum

Dieser Kurs richtet sich an alle schwangeren Frauen mit unauffälligen Schwangerschaftsverlauf, die gelenkschonend aktiv Schwangerschaftsbeschwerden vor -und entgegenwirken und sich körperlich auf die Geburt vorbereiten wollen.
Durch den Aquafitness-Kurs wird das Herzkreislaufsystem gestärkt und die Muskulatur gekräftigt, die Durchblutung angeregt und die Atmung tiefer (wodurch mehr Sauerstoff ins Blut von Mutter und Baby gelangt).
Der Wasserwiderstand massiert die Muskulatur und die Venen, so dass Wassereinlagerungen gemeldet werden.
Kursleiterin Dominika Pizzuti
​Aquafitnesstrainerin Sport Akademie
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Kursort
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Standort Sana Klinikum
Remscheid
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