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Yoga für Mamas

Stärke Deine Mitte und nimm dir eine kleine Auszeit vom Mama Alltag
Mit diesem Vinyasa Yoga Kurs für Mama´s bekommst Du abwechslungsreiche Yogastunden für Deinen Körper und Deinen Geist.
Vinyasa Yoga meets Rückbildung – Das wird unser Motto.
Die speziellen Yogaübungen zur weitern Förderung deiner Rückbildung, sowie das Training für den Beckenboden helfen Dir dabei sanft die Muskulatur wieder aufzubauen und Dich fitter, voller Energie zu fühlen.
Auch für Anfängerinnen geeignet
Teilnahme 6 Monate nach der Geburt bzw nach einem (fast) abgeschlossenen Rückbildungskurs möglich
2022
5 Termine a 1 Stunde
Kosten 50 Euro für den gesamten Kurs
AB 2023
10 Termine a 1 Stunde
Kosten für den gesamten Kurs: 95 Euro
Anmeldung hier

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