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Yoga für Mamas

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Stärke Deine Mitte und nimm dir eine kleine Auszeit vom Mama Alltag

Mit diesem Vinyasa Yoga Kurs für Mama´s bekommst Du abwechslungsreiche Yogastunden für Deinen Körper und Deinen Geist.

Vinyasa Yoga meets Rückbildung – Das wird unser Motto.

Die speziellen Yogaübungen zur weitern Förderung deiner Rückbildung, sowie das Training für den Beckenboden helfen Dir dabei sanft die Muskulatur wieder aufzubauen und Dich fitter, voller Energie zu fühlen.

Auch für Anfängerinnen geeignet

Teilnahme 6 Monate nach der Geburt bzw nach einem (fast) abgeschlossenen Rückbildungskurs möglich

2022

5 Termine a 1 Stunde

Kosten 50 Euro für den gesamten Kurs

 

AB 2023

10 Termine a 1 Stunde

Kosten für den gesamten Kurs: 95 Euro

Anmeldung hier

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